Fysiovel

• Taiji / Tai chi
• Tai chi for næringslivet
• Qi gong
• Tai chi empire

• Kurs / Aktuelt
• Veibeskrivelse
• Om Martin, Fysiovel og Villa Fredheim

Velkommen til Fysiovel

Jeg tilbyr Qi gong og Tai chi i Sandvika, i Folkets Hus. Resten av virksomheten min er flyttet til Tangen fysioterapi, Nesoddtangen.

Kurs/Aktuelt

.
.
.

Tai chi Yang stil nybegynner-kurs

I Yang stil nybegynner-kurset underviser jeg i langformen, som er en veldig pen form med både variasjon og gjentakelser.

Tai chi er en kinesisk bevegelsesmeditasjon og kampsport, som er – akkurat som akupunktur – del av den Tradisjonelle Kinesiske Medisinen. Gjennom denne holistiske treningsformen kan vi lære å slappe av – også i utfordrene situasjoner – kan vi øke balansen & koordinasjonen, kraften i beinene, ryggen og armene, utholdenhet og fokus.

Kursene finner sted i Folkets Hus i Sandvika. De videreføres året rundt unntatt skoleferiene og i desember.

Jeg har 15 års erfaring som tai chi lærer og 21 års erfaring som fysioterapeut.

Chen stil er en mer opprinnelig Tai chi stil enn Yang stil. Den er mer kraftfull, har dypere bevegelser, øker muskelstyrke, beveglighet, balansen, koordinasjonen og avslappningsevnen.

For mer informasjon om Tai chi klikk på Tai chi i listen til venstre.

For påmelding kontakt fysioterapeut/tai chi lærer Martin Stegemann på 90 57 49 03 eller martin@fysiovel.no